Live Your Purpose & Passion
Hoy en día la vida va muy rápido, y muchas veces me encuentro extremadamente ocupada y abrumada y no se ni por donde empezar. Hay tantas cosas que una tiene que hacer y cuando se acumulan, causan un inmenso estrés,, que ya me ha pasado factura físicamente alguna vez; ¿Me he olvidado de algo? ¿Ya […]
1 de enero, muchos hacen propósitos de año nuevo y a mediados de enero ya han roto todos los propósitos o los han olvidado por completo. Hace un par de navidades dejé de hacer ese tipo de propósitos, porque siendo realistas, no estaba llegando a ninguna parte. Así que decidí intentar algo diferente utilizando una […]
Los bloqueos son lo peor. Una señal de aviso para saber que estás en uno, por ejemplo es cuando no has rellenado tu planificador o diario en un tiempo, no te has puesto a dibujar, escribir o no seas capaz de llevar acabo una tarea creativa, lo que resulta frustrante. Ya sea por una parón […]
Conocer tu ciclo menstrual y los cambios que experimenta nuestro cuerpo cada mes es muy importante para lograr un equilibrio hormonal. Y ser consciente de ello nos hace estar en paz con nosotras mismas y no hacernos pajas mentales por subir de peso o tener antojos. Es totalmente normal. Por ello, te recomiendo llevar un seguimiento […]
La forma en que le dices adiós al mundo cada noche afecta a la forma en que el mundo te saluda al día siguiente. Aquí te comparto 10 cosas sencillas para hacer antes de irte a dormir que te ayudaran a tener una buena mañana y estés de mejor humor. 1. Haz una limpieza rápida. […]
Como a la mayoría, crear y romper hábitos siempre ha sido un desafío para mí. Tengo la tendencia a invertir demasiado tiempo en intentar abarcar con muchas cosas al mismo tiempo, y al final no termino ninguna o lo hago con dificultad. Me convenzo de que puedo cambiar mis hábitos a corto plazo, por ejemplo […]
Cuando escuchas por primera vez las palabras “Planificador sin fecha”, casi parece un oxímoron. Como, ¿qué se supone que debes hacer con un planificador que no tiene fechas? A pesar de la naturaleza contradictoria de las dos palabras, los planificadores sin fecha son realmente muy útiles. Si estás indeciso/a, aquí te comparto algunas razones por […]
Si aún no has hecho las maletas estas vacaciones, esta página te vendrá muy bien en tu planificador. Esta plantilla imprimible la he diseñado para que hagas una lista con todo aquello que necesitas para hacer planificar tu viaje. Al menos si eres como yo, es la forma perfecta de afrontar tareas que al menos […]
