Diario de Positividad

Descripción

Diario de Positividad imprimible para tener mejores vibras en tu vida.

¿Estás acostumbrado/a a ser negativo/a todo el tiempo? ¿La vida te parece sombría y gris?

A veces nos quedamos sin todas nuestras reservas de positividad. Sobre todo, cuando experimentamos un problema o un hecho desagradable recurrente, como un dolor crónico o noticias negativas en la televisión.

Este Diario de Positividad imprimible puede ayudarte a superar la mentalidad negativa, siendo tu herramienta personal de entrenamiento de la positividad.

Es sencillo, minimalista y hace exactamente lo que necesitas para ver el vaso medio lleno: potencia tu positividad y te ayuda a ser más optimista.

Los ejercicios de positividad, fáciles y agradables, te ayudarán a ver una parte más brillante y colorida de tu vida y a centrarte en las cosas alegres y positivas.

Como resultado, tu estado de ánimo mejora, tu capacidad de recuperación aumenta y tu vida se vuelve más agradable.

Son 16 páginas llenas de positividad: accede, imprime y empieza a sentirte más alegre y positivo/a en minutos.

¿Por qué utilizar un Diario de Positividad imprimible?

Este diario lo cree para que fuera una herramienta simple, pero efectiva, capaz de levantar tu espíritu y desarrollar una perspectiva positiva en tu vida.

Con el Diario de Positividad puedes:

• Mantenerte positivo/a en todas las situaciones de tu vida, pase lo que pase.
• Entrenar tu mente para detectar los pensamientos negativos y reemplazarlos con positividad.
• Desarrollar una personalidad nueva, positiva y radiante con técnicas sencillas como la práctica de afirmaciones.
• Sé creativo/a y relájate con ejercicios de visualización positiva y escritura de diarios.

¡Échale un vistazo!

Cómo utilizar este Diario de Positividad para ser más positivo/a y optimista.

Empieza haciendo una lista de cosas positivas sobre ti mismo, otras personas, situaciones o cosas que son importantes para ti.

• Practica las afirmaciones positivas con los ejemplos proporcionados o escribe tus propias afirmaciones basadas en tu situación. Puedes crear el hábito de decir estas afirmaciones en voz alta cada mañana y cada noche.
• Crea una visión positiva de ti mismo/a + establece una intención positiva para tu vida con el ejercicio BPS (Best Possible Self: El mejor yo posible).
• Creemos lo que decimos y decimos lo que creemos. Empieza a decir cosas positivas con el ejercicio Expresiones Positivas.
• Haz que tu pasado y tus errores trabajen para tu nueva personalidad positiva. Utiliza los ejercicios “Dejar ir” y “¿Errores? No, lecciones” para ello.
• Sé creativo con el ejercicio de Visualización Positiva o Pensamientos Positivos siempre que quieras disfrutar de una hora meditativa, llena de alegría y positividad.
• Impulsa tu positividad con las acciones de Positividad o consulta una lista proporcionada en caso de que necesites un rápido impulso de positividad.

SOLO PARA USO PERSONAL, pero puedes IMPRIMIR para ti (o como regalo) todas las veces que quieras :o) 

》 MÁS BENEFICIOS 《

• Diseño minimalista. Un diseño limpio, bonito y sin agobios.
• Incluye tamaño de página A5 y A4 para poder archivar fácilmente.
• Una herramienta de por vida. Compra una vez e imprime todas las veces que lo necesites.
• Marca mínima. Lo mantengo limpio y solo añado un pequeño logotipo en la parte inferior de la página. Sin molestos enlaces o textos innecesarios.
• Alta calidad de impresión. Grandes colores, textos y líneas claras.
• Apto para carpetas. Tendrás suficiente margen para perforar los agujeros si quiere utilizarlo en una carpeta de anillas.
• Apto para impresora. Todos mis Planificadores y Libros de Trabajo están diseñados de forma que te ayuden a ahorrar tinta.
• Fácil y cómodo de usar. Escribe cómodamente tanto si eres zurdo como diestro.

》 LETRA PEQUEÑA 《

♥ Las ilustraciones, son originales y diseñada a mano por mí.
♥ Solo es para uso personal. No es para fines comerciales, bajo ningún concepto.
♥ La venta es de archivos digitales. Servicios de impresión no incluidos.
♥ Los colores en pantalla varían según el monitor.
♥ Los colores pueden imprimirse de forma diferente, dependiendo de las diferentes impresoras y tintas.
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