Descripción
Mis Recordatorios de Confianza
¡Muy fácil de usar, pero simplemente efectivo!
Enumera las cosas que te gustan de ti misma, tus pequeños logros y otros recordatorios de confianza que pueden haber sido olvidados en tu vida diaria.
Cuando sientas que tu confianza disminuye nuevamente:
a) Saca estos recordatorios y léelos en voz alta.
b) ¡Imprime estas listas y llénalas nuevamente!
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