Digital Art, Organization & Motivation
¿Alguna vez te ha pasado que tus pensamientos y sentimientos se convirtieron en un torbellino y terminaste muy estresado y confundido/a? Poner tus ideas y emociones en el papel sin preocuparte por la gramática, la puntuación o la ortografía te proporciona una sensación de alivio y claridad. Aunque yo solía escribir, nunca lo hice en […]
Llevo una semana sin publicar, mi idea era mantener el ritmo, y de hecho me puse un par de semanas a escribir sin parar y…
Hoy quería compartir con vosotros esta joyita que he diseñado basándome en la terapia cognitiva conductual y mis propias experiencias de vida. En esta última…
La reflexión es uno de los elementos que definen al COLOR life plan ©, con una sección distintiva que incluye las plantillas: Hoja de Ruta…
Dejar ir es difícil. A veces, me he visto obligada a enfrentarme al abandono que ha supuesto transformaciones de vida significativas: relaciones que acaban, la…
1 de enero, muchos hacen propósitos de año nuevo y a mediados de enero ya han roto todos los propósitos o los han olvidado por…
Los bloqueos son lo peor. Una señal de aviso para saber que estás en uno, por ejemplo es cuando no has rellenado tu planificador o…
Conocer tu ciclo menstrual y los cambios que experimenta nuestro cuerpo cada mes es muy importante para lograr un equilibrio hormonal. Y ser consciente de…
La forma en que le dices adiós al mundo cada noche afecta a la forma en que el mundo te saluda al día siguiente. Aquí…
