Cómo la escritura puede hacerte feliz

Creatividad, Estilo de vida, Inspiración creativa, Organización, Organización de ideas, Rutinas y hábitos

¿Alguna vez te ha pasado que tus pensamientos y sentimientos se convirtieron en un torbellino y terminaste muy estresado y confundido/a? Poner tus ideas y emociones en el papel sin preocuparte por la gramática, la puntuación o la ortografía te proporciona una sensación de alivio y claridad. Aunque yo solía escribir, nunca lo hice en […]

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Nunca sabes lo fuerte que eres hasta que ser fuerte es tu única opción

Estilo de vida, Hogar y bienestar

Llevo una semana sin publicar, mi idea era mantener el ritmo, y de hecho me puse un par de semanas a escribir sin parar y a programar todos los artículos y recursos para no tener que preocuparme en un tiempo. Pero a veces la vida te sorprende con circunstancias no deseables y te rompe un

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Reflexión Semanal – imprimible GRATIS

Estilo de vida, Organización, Planificadores y sistemas, Recursos, Rutinas y hábitos

La reflexión es uno de los elementos que definen al COLOR life, con una sección distintiva que incluye las plantillas: Hoja de Ruta y Reflexión Semanal. Reflexionar y escribir en un diario puede ser útil para mejorar la salud mental, evitando el exceso de pensamiento. Nunca se puede reflexionar demasiado, especialmente cuando se trata de

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El verdadero significado de «dejar ir lo que ya no te sirve»

Estilo de vida, Rutinas y hábitos, Vida sencilla

Dejar ir es difícil. A veces, me he visto obligada a enfrentarme al abandono que ha supuesto transformaciones de vida significativas: relaciones que acaban, la pérdida de seres queridos, una mudanza. La mayoría de las veces, he sido empujada hacia ello sin tener mucha opción. El perfeccionismo y la interiorización de las opiniones de los

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Hoja de Ruta: De Propósitos a Realidades – imprimible GRATIS

Estilo de vida, Organización, Planificadores y sistemas, Recursos, Rutinas y hábitos

1 de enero, muchos hacen propósitos de año nuevo y a mediados de enero ya han roto todos los propósitos o los han olvidado por completo. Hace un par de navidades, dejé de hacer ese tipo de propósitos, porque siendo realistas, no estaba llegando a ninguna parte. Así que decidí intentar algo diferente utilizando una

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5 Razones para hacer un seguimiento de tu período + Imprimible GRATIS

Estilo de vida, Hogar y bienestar, Organización, Planificadores y sistemas, Recursos, Rutinas y hábitos

Conocer tu ciclo menstrual y los cambios que experimenta nuestro cuerpo cada mes es muy importante para lograr un equilibrio hormonal. Y ser consciente de ello nos hace estar en paz con nosotras mismas y no hacernos pajas mentales por subir de peso o tener antojos. Es totalmente normal. Por ello, te recomiendo llevar un seguimiento

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5 hábitos para mejorar drásticamente tu vida + imprimible GRATIS

Estilo de vida, Organización, Organización del día a día, Planificadores y sistemas, Recursos, Rutinas y hábitos

Como a la mayoría, crear y romper hábitos siempre ha sido un desafío para mí. Tengo la tendencia a invertir demasiado tiempo, en intentar abarcar con muchas cosas al mismo tiempo, y al final no termino ninguna o lo hago con dificultad. Me convenzo de que puedo cambiar mis hábitos a corto plazo, por ejemplo

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Planificadores Sin Fecha: Tu Lienzo en Blanco para la Organización Personal

Estilo de vida, Organización, Planificadores y sistemas, Recomendados, Rutinas y hábitos

Cuando escuchas por primera vez las palabras «Planificador sin fecha», casi parece un oxímoron. Como, ¿qué se supone que debes hacer con un planificador que no tiene fechas? A pesar de la naturaleza contradictoria de las dos palabras, los planificadores sin fecha son realmente muy útiles. Si estás indeciso/a, aquí te comparto algunas razones por

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Kakebo: El Secreto de la Economía en Casa

Estilo de vida, Organización, Planificadores y sistemas, Recomendados, Recursos, Rutinas y hábitos

Descubre el Kakebo, el método japonés de ahorro consciente para organizar tus finanzas y alcanzar tus metas de ahorro. ¡Consíguelo en mi tienda de Etsy y con descuento en Ko-Fi!

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Guarda tus recetas con cariño y estilo con nuestras tarjetas para recetas – imprimible GRATIS

Estilo de vida, Hogar y bienestar, Organización, Planificadores y sistemas, Recursos

Si hay un recuerdo que guardo con cariño de mi madre, que desgraciadamente ya no está con nosotros, esas son sus recetas. Ella cocinaba genial y tenía una caja con todas sus recetas que ahora tengo yo. Muchas de esas recetas están escritas en papeles sueltos, servilletas y Post-it y no sabía cómo organizarlo, así

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