Hoy os traigo una reflexión, porque no quiero enfocar este blog solo por el lado superficial de los planificadores y …
5 maneras fáciles para vencer la procrastinación
¡El enemigo número uno de mi productividad es la procrastinación! Aunque soy una persona muy activa y orientada a objetivos, …
Por qué la multitarea es negativa y cómo detenerla
Desde que empecé mi planificador, me interesé seriamente en la gestión del tiempo y en cómo aumentar mi productividad, para …
Cómo la escritura puede hacerte feliz
¿Alguna vez te ha pasado que tus pensamientos y sentimientos se convirtieron en un torbellino y terminaste muy estresado y …
Nunca sabes lo fuerte que eres hasta que ser fuerte es tu única opción
Llevo una semana sin publicar, mi idea era mantener el ritmo, y de hecho me puse un par de semanas …
Libro de Trabajo: Pensamientos
Hoy quería compartir con vosotros esta joyita que he diseñado basándome en la terapia cognitiva conductual y mis propias experiencias …
Reflexión Semanal – imprimible GRATIS
La reflexión es uno de los elementos que definen al COLOR life, con una sección distintiva que incluye las plantillas: …
El verdadero significado de “dejar ir lo que ya no te sirve”
Dejar ir es difícil. A veces, me he visto obligada a enfrentarme al abandono que ha supuesto transformaciones de vida …
Hoja de Ruta: De Propósitos a Realidades – imprimible GRATIS
1 de enero, muchos hacen propósitos de año nuevo y a mediados de enero ya han roto todos los propósitos …